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美味しいー箸がとまらない♡アボカドとささみのマヨポン

3
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2019.11.24

分類副菜

調理時間: 3分(ささみを冷ます時間は除く)

ID382924

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

ごま油がはいるのもポイントです♪
めっちゃ美味しい〜箸がとまらないおつまみです♡

ささみはヘルシーでいいですよね♡

おつまみ ホーロー鍋 簡単サラダ マヨネーズ アボカド アイデア料理 簡単レシピ ビールに合うおつまみ 鶏ささみ あと一品 簡単料理 ヘルシー料理 サラダ 子供に人気 簡単 簡単おかず マヨポン ヘルシー 放置 ポン酢 ごま油 簡単手軽 簡単おつまみ
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材料2人分
アボカド 1個
鶏ささみ 2本
大さじ1
A
ポン酢 大さじ1
A
マヨネーズハーフ 小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
A
ごま油 小さじ1/2
作り方
Point!
ささみは放置することで、パサパサにならず、柔らかく仕上がります♡
  1. 鍋にたっぷりの湯をわかしたら、鶏ささみと酒をいれる。
    再び沸騰したら火を消し、蓋をしてそのまま冷めるまで放置。
  2. アボカドは食べやすい大きさに切り、ボウルにいれる。
    ささみは筋などを取り除き、手でさいてボウルに加える。
  3. A

    ポン酢 大さじ1、マヨネーズハーフ 小さじ2、ごま油 小さじ1/2

    も加えて混ぜたら完成!
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