2020.02.11
分類主菜
調理時間: 10分
ID 385999
お肉はたたくことで柔らかく仕上がります♡
たれもめっちゃ美味しい♪ ビールもワインも合います♡
子供も好きな味♪ ご飯も進みます♡
豚ひれ肉でヘルシー♡
豚ひれブロック | 290g | |
塩胡椒 | 少々 | |
小麦粉 | 大さじ2 | |
オリーブオイル | 大さじ2 | |
A
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醤油・みりん・酒 | 各大さじ1 |
A
|
蜂蜜 | 小さじ1 |
A
|
にんにく | 1かけ |
醤油・みりん・酒 各大さじ1、蜂蜜 小さじ1、にんにく 1かけ
は混ぜておく(にんにくはすり下ろす)つくメモ
<つくメモって?>
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