ヘルシー♡春キャベツと新玉ねぎとカニカマの和風コールスロー
投稿日2020/02/28
更新日2020/02/28
調理時間1分
春キャベツも新玉ねぎも甘くて美味しい♪ カニカマとヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」の相性もよくて、全体の味がまとまります♡ マヨなしヘルシー♪ すし酢で酸味を加え、さっぱりとしたコールスローに仕上げました♡
材料2人分
- 春キャベツ1/8個(100g)
- 新玉ねぎ1個(150g)(小さめの新玉ねぎを使用しています)
- カニカマ1パック(72g)
- Aヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1
- Aすし酢大さじ1
- Aオリーブオイル大さじ1
- 黒こしょう適量
作り方
ポイント
切って混ぜるだけ♪ 超簡単スピードレシピです♡ 黒こしょうを加えると、おつまみ度が⤴︎します♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
- 準
春キャベツは千切りにする。 新玉ねぎは薄くスライスする。
- 1
ボウルに春キャベツ・新玉ねぎ・カニカマ(ほぐしながら入れる)・A ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1、すし酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1をいれて混ぜる。
- 2
お皿に盛りつけ、黒こしょうをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)