子供も喜ぶ♡切り干し大根とミックスビーンズのツナマヨサラダ

3

2020.03.02

分類副菜

調理時間: 3分(切り干し大根をもどす時間は除く)

ID 386958

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

娘もお気に入りの切り干し大根サラダ♪ 栄養もあるし、お子様にもオススメです♡

ツナは油切り不要なので簡単♡

    材料2人分
    切り干し大根 30g
    ミックスビーンズ 1袋(70g)
    ツナ 1缶(70g)
    大葉 3〜4枚
    A
    マヨネーズハーフ 大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
    A
    麺つゆ(濃縮2倍) 大さじ1
    作り方
    Point!
    具材が均等に混ざるよう、切り干し大根をよくほぐしてください。
    1. 切り干し大根はパッケージの表記どおりにもどす。
      大葉は細かく刻む。
    2. ボウルによく水切りした切り干し大根・ミックスビーンズ・ツナ(油切り不要)・大葉・A

      マヨネーズハーフ 大さじ1、麺つゆ(濃縮2倍) 大さじ1

      をいれてよく混ぜたら完成。
      ※切り干し大根は箸などでほぐしながら混ぜてください。
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