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ヘルシー♡ツナとミックスビーンズのカレーマカロニサラダ

3

2020.05.10

分類副菜

調理時間: 3分

ID391354

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

マヨなしでさっぱりしたマカロニサラダ♡

カレー風味でツナいりは子供うけもバッチリ♡

ミックスビーンズ入りもアクセントになって美味しい♡

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材料3人分
マカロニ 50g(茹で時間1分30秒のマカロニを使用しています)
ツナ 1缶(70g)
ミックスビーンズ 1袋(70g)
A
豆乳 大さじ1(牛乳でも可)
A
カレー粉 小さじ1
A
レモン汁 小さじ1
A
ハーブソルト 小さじ1/2
作り方
Point!
ただ混ぜるだけで包丁いらず♪ 超簡単サラダ♡
  1. マカロニをパッケージの表記通りに茹でる。
    A

    豆乳 大さじ1、カレー粉 小さじ1、レモン汁 小さじ1、ハーブソルト 小さじ1/2

    をボウルの中で混ぜておく。
  2. [A]が入っているボウルに水気をきったマカロニ・ツナ(油ごと)・ミックスビーンズをいれて混ぜたら完成。
5 40

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コメント・感想 Comment
ゆう さん
2020.05.23 06:31

いつも美味しい料理参考にさせていただいてます♡カレー味派何でもつくんですか??

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.23 09:14:41

ゆうさん♡ おはようございます😃 いつも見てくださり、ありがとうございます❣️ 申し訳ございません💦 肝心なカレー粉が抜けておりました💦 レシピに加えましたので、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

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