副菜

冷やして食べても美味しい♡10分でできる椎茸とお揚げの煮物

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味しみしみ椎茸とお揚げ、めっちゃ美味しい♡ アツアツも美味しいけど、冷蔵庫で冷やして食べるのもオススメ♡ あと1品てときにも♡

材料2人分

  • 椎茸
    6〜8個(小さめの椎茸を使っています)
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    醤油・酒・みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    150cc

作り方

  • 下準備
    椎茸は軸を取り除き、大きいものは半分に切る。 油揚げは5mm幅に切る。 鍋にA 醤油・酒・みりん大さじ1、砂糖大さじ2、水150ccをいれる。

  • 1

    鍋に椎茸と油揚げをいれ、落とし蓋(アルミホイルでよい)をし、鍋の蓋を少しだけあけてしめ、強火で5分火にかける。

  • 2

    落とし蓋と鍋の蓋をとって、強火でかきまわしながら4分火にかけたら完成。

ポイント

甘めの味付けになってますが、これが美味しい♪ でも甘さはお好みで調整願います♡ 椎茸にも味がしみますが、お揚げには更に味がしみしみなので、椎茸と一緒に食べると👍 お揚げをいれることで時短でできます♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら