簡単なのにかなり美味しい♡はんぺんとアボカドのごまドレがけ
投稿日2020/06/26
更新日2020/06/26
調理時間3分
火を使わず簡単にできちゃうおつまみです♡ 生のはんぺんとアボカドの組み合わせって美味しいですよ♡
材料2人分
- はんぺん1枚(90g)
- アボカド1個
- Aマヨネーズハーフ大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- Aすし酢・すりごま各小さじ2
- A醤油小さじ1弱
- いりごま適量
作り方
ポイント
はんぺんとアボカドをセットにしていただきます♡
- 準
はんぺんは6等分(縦3等分、横2等分)に切り、更に厚さを半分にする(12枚できます) アボカドは縦半分に切って種を取り除いたら、縦6等分ずつに切る。 A マヨネーズハーフ大さじ2、すし酢・すりごま各小さじ2、醤油小さじ1弱を混ぜる。←ごまドレの完成！
- 1
お皿にはんぺんとアボカドを交互に並べて、混ぜておいたごまドレをかける。 いりごまをふったら完成。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
