副菜
ツーンと美味しい♡アボカドと納豆とちくわのわさびマヨサラダ
3分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物10.4g
- 脂質19.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
わさびがツーンとして美味しいおつまみです♡ お子様にはちょっと辛いと思います♪ わさびなしで作ってあげてください♡
作り方
下準備
アボカドは一口大に切る。 ちくわは5mm角に切る(縦に十字に切ってから、5mm幅に切るとよい) 納豆は付属のたれと混ぜる。 ボウルの中でA 白だし大さじ1、マヨネーズハーフ小さじ2、わさび小さじ1をよく混ぜる。- 1
[A]の入っているボウルに、アボカド・ちくわ・納豆をいれて混ぜる。
