モリモリ食べられる♡アボカドと新玉ねぎのツナ塩昆布ごまサラダ

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2021.02.16

分類副菜

調理時間: 3分

ID 407183

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

アボカドと甘い新玉ねぎの組み合わせ、とっても美味しいです♪ツナと塩昆布の旨味にごまの風味も加わり、めっちゃ美味しいい♡

アボカド苦手な方も食べられるかも♡

    材料2人分
    アボカド 1個
    新玉ねぎ 1/2個(120g)
    ツナ 1缶(70g)
    塩昆布 5g
    いりごま 大さじ1
    ごま油 小さじ1
    作り方
    Point!
    切って混ぜるだけ♪超簡単♡

    アボカドの大きさによって、塩昆布の量を調整してください♡
    1. アボカドは一口大に切る。
      新玉ねぎは薄くスライスする。
    2. ボウルにアボカド・新玉ねぎ・ツナ(油ごと)・塩昆布・いりごま・ごま油を入れて混ぜる。
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