旨ウマ!食感も味も文句なし♡たことしらすと長芋のさっぱり和え

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2021.06.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID 413833

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

食感も楽しめますし、白だしベースのタレが絶品です♡

あと一品にもお勧めです♡

    材料(2~3人分 )
    たこ 140g(蒸しだこを使用しています(茹でたこでも可。いずれも生食用))
    しらす 50g
    長芋 140g
    大葉 4~5枚
    A
    いりごま 大さじ1
    A
    ごま油・白だし 各小さじ2
    A
    レモン汁 小さじ1
    作り方
    Point!
    長芋はなるべく細く切った方が粘り気が強くなって美味しいです♡

    白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
    1. たこは2~3㎜幅のそぎ切りにする。
      長芋は千切りにする。
      大葉は細切りにする。
    2. ボウルに、たこ・しらす・長芋・大葉・A

      いりごま 大さじ1、ごま油・白だし 各小さじ2、レモン汁 小さじ1

      を入れてよく混ぜる。
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