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    副菜

    食べるラー油でやみつき♡サーモンときゅうりのピリ辛旨塩和え

    • 投稿日2021/08/10

    • 更新日2021/08/10

    • 調理時間3

    めっちゃ美味しい♪食べるラー油使いでお手軽に出来ちゃいます♪食べるラー油なので子供も食べられる辛さです♡ あと一品にもお勧め♡ サーモン以外に、マグロも合うと思います♡

    材料2~3人分

    • サーモンの刺身
      1柵(140g)
    • きゅうり
      2本
    • A
      食べるラー油
      大さじ1(市販のものを使用しています)
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      ひとつまみ~
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    切って混ぜるだけ!超簡単♡

    • サーモンの刺身は3㎜程のそぎ切りにする。 きゅうりは縦半分に切ってから斜めに薄切りにし、ポリ袋に入れて、分量外のひとつまみの塩を加え、揉みこむ。水分が出てくるのでギュッと絞る。

    • 1

      ボウルにサーモンの刺身・きゅうり・A 食べるラー油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩ひとつまみ~を加えてよく混ぜる。

    • 2

      器に盛りつけ、いりごまをかける。

    レシピID

    419002

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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