副菜
やみつき！ごま油香る♡カニカマとキャベツの旨塩マヨサラダ
3分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質9.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質8.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごま油を加えることで風味よく仕上がり、マヨネーズも少な目でヘルシーに♡ 箸が止まらない、やみつきサラダです♡
材料2人分
- カニカマ1パック(72g)
- キャベツ1/4個(260g)
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- A鶏がらスープの素小さじ2
- Aごま油小さじ1
- ブラックペッパー適量
作り方
下準備
キャベツは千切りにする。 カニカマは食べやすい大きさに手でさく。- 1
ボウルにカニカマ・キャベツ・A マヨネーズハーフ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、ごま油小さじ1を入れてよく混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
作ってみた！
はるねこ2024/01/17 14:35
キャベツサラダはコールスローばかりになっていたので、新しい味に挑戦できて良かったです！ ごま油の香りがとても良く、美味しかったです。
chika2023/01/27 22:12
キャベツで前菜作ろうとお気に入りから検索しました❣️スグ作れて美味しかったです😊
4789562021/11/29 19:43
3回目作りました。 カニカマ好きの主人ががっつり食べてくれます。
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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