いくらでも食べられる♡豆もやしの旨だしごまレモン

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2021.09.18

分類副菜

調理時間: 5分

ID 421937

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ヘルシーで栄養たっぷりの豆もやし、いくらでも食べられます♡

あと一品にも!脂っこいお料理の副菜にもいいですよ♡

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    材料

    2人分
    豆もやし 1袋(200g)
    A
    白だし 大さじ2
    A
    ごま油・すりごま 各大さじ1
    A
    レモン汁 小さじ1

    作り方

    ポイント

    豆もやしはレンチンで簡単!火は一切使いません♡

    白だしは、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡

    辛いのがお好きな方は、ラー油をかけたり、ブラックペッパーかけてもめっちゃ美味しいです♡
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    1. 豆もやしをさっと洗い、水気のついた状態で耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップする。600Wのレンジで3分加熱したら、水を流し、水気をしっかりときる。
    2. ボウルに豆もやし・A

      白だし 大さじ2、ごま油・すりごま 各大さじ1、レモン汁 小さじ1

      を入れてよく混ぜる。
    4 231

    コメント・感想 Comment

    かずみ さん
    2021.09.21 18:35

    とっても簡単で、家計にも優しく、美味しいです。また作ります。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.09.21 21:12:31

    かずみさん♡ こんばんは♪ こちらの豆もやしレシピお試しただき、ありがとうございます❤️😍 気に入っていただけて、とっても嬉しいです❣️ コメントもありがとうございます🙇‍♀️😊😊😊❤️

    まさ さん
    2021.09.20 06:19

    簡単でおいしい。また、作ります。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.09.20 06:16:36

    まささん♡ おはようございます☀ 早速、豆もやしのん、作ってくださりありがとうございます🙏😍 気に入っていただけて嬉しいです😊 コメントも、ありがとうございます❤️❤️❤️

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