シャキネバぷりっぷり♡長芋とむき海老のごまおかかマヨ和え

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2021.11.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID 424679

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

長芋はシャキっとねばっと!むき海老はぷりっぷり!食感も楽しめます♡

すりごまたっぷり!おかかたっぷり!ドレッシングもめっちゃ美味しい♡

電子レンジ ごま おかか サラダ レンジ おつまみ すりごま むきえび めんつゆ マヨネーズ 副菜 ビールに合う ビールに合うおつまみ 和え物 子供に人気 手軽 アイデア料理 時短 火を使わない かつお節 簡単 簡単サラダ 簡単レシピ 簡単おつまみ 簡単時短 長いも

    材料

    2人分
    長芋 200g
    むき海老 200g
    大さじ1
    A
    マヨネーズハーフ 大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
    A
    すりごま 大さじ1
    A
    麺つゆ(濃縮4倍) 小さじ2
    A
    かつおぶし 1袋(2.5g)

    作り方

    ポイント

    レンジ加熱だけで超簡単!あとは混ぜるだけ♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 長芋は皮をむき、棒状に切る(6㎜角位)
      むき海老を耐熱ボウルに入れて酒をまわしかけ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分20秒程加熱する。加熱後、ザルにあけ、流水でさっと洗い、ペーパータオルで水気をとる。
    2. ボウルに長芋・むき海老・A

      マヨネーズハーフ 大さじ2、すりごま 大さじ1、麺つゆ(濃縮4倍) 小さじ2、かつおぶし 1袋(2.5g)

      を入れてよく混ぜる。
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