
豆乳とヒガシマル醤油「うどんスープ」lを合わせてみたら、わぁ~美味しい!これだけで味が決まるので、忙しい日や朝食にもお勧めです! 春らしく、桜海老を入れてみましたが、うま味たっぷりでめっちゃ美味しいです!とても5分できたとは思えない、高級感のあるお味に仕上がりました!ふわっふわの絹ごし豆腐ともよく合います!
下準備
フライパンに絹ごし豆腐をひと口大に切って入れ、干し桜海老・A 水、豆乳各200ml、ヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋も入れ、豆腐が崩れないよう、かき混ぜる。

中火で4分程温まるまで火にかけ、器に盛りつける。 小口切りの青ねぎも散らす。

青ねぎ以外の材料を全部入れて火にかけるだけの超簡単レシピ! 豆腐は畑の肉と呼ばれるほど、栄養がたっぷり!タンパク質やカルシウムを多く含みます! 桜海老は高タンパク低糖質な食材でダイエットにも適しています!また、カルシウムが牛乳の6倍も含まれています!その他の栄養も豊富で、免疫力アップや疲労回復効果も期待できます! #ヒガシマル醤油タイアップ
レシピID:432842
更新日:2022/04/06
投稿日:2022/04/06

2024/09/22 07:57


2022/04/17 17:01