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    副菜

    【大葉たっぷりトマトのナムル】サッパリいくらでも食べられる♪

    • 投稿日2023/05/25

    • 更新日2023/05/31

    • 調理時間3

    トマトがモリモリ食べられるレシピ!シンプルナムルに大葉をたっぷり加えて夏仕様に♪さっぱりしてめっちゃ美味しい♡ ビールのおつまみにピッタリ♪ お肉料理の副菜にも♡ トマトが苦手な方も是非挑戦してみてください♡

    材料2人分

    • ミディトマト
      3個(230g)
    • 大葉
      10~15枚
    • A
      ごま油・いりごま
      各大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    切って混ぜるだけ!ちょっぱやで完成します♡

    • ミディトマトは1㎝角に切る。 大葉はせん切りにする。 ボウルにトマトと大葉を入れて混ぜる。

      工程写真
    • 1

      A ごま油・いりごま各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩ひとつまみをボウルに加えて混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    461364

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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