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    主菜

    軽くてサックリ!揚げたて海老のフリッター♪

    • 投稿日2021/06/03

    • 更新日2021/06/03

    • 調理時間20

    揚げたての海老フリッターは衣が軽くてサックリとしていてたくさん食べられちゃいます♪ 揚げたてをハフハフと食べてくださいー♪

    材料2人分

    • 海老
      8尾
    • 玉ねぎ
      80g
    • チンゲン菜
      50g
    • A
      卵白
      1個分
    • A
      ひとつまみ
    • B
      小麦粉
      大さじ2
    • B
      ベーキングパウダー
      小さじ1/2
    • B
      大さじ2
    • 揚げ油
      適量
    • 塩・胡椒
      適量
    • オリーブ油
      適量
    • C
      マヨネーズ
      大さじ2
    • C
      生クリーム
      大さじ1と1/2
    • C
      基本のバジルソース
      大さじ1(ID 413010 のものを使っています。)

    作り方

    ポイント

    ●サックリ感を大事にしたいので、ソースは別添えにして食べる時に付けてくださいね。 ●たくさん食べたい時は倍の量でレンチンしたブロッコリーやカリフラワーも加えてくださいね♪

    • 1

      玉ねぎはくし切りにして耐熱皿に乗せてレンジ600Wで40秒加熱する。

      工程写真
    • 2

      チンゲン菜は半分に切って耐熱皿に乗せてレンジ600Wで40秒加熱して塩とオリーブ油をかける。

      工程写真
    • 3

      海老は殻を剥いて背開きにして背わたを取り、片栗粉をまぶして少し置いてから水洗いして水気をしっかりと拭き取っておく。

      工程写真
    • 4

      A 卵白1個分、塩ひとつまみを泡立て器でツノが立つくらいに泡立てる。

      工程写真
    • 5

      B 小麦粉大さじ2、ベーキングパウダー小さじ1/2、水大さじ2を混ぜ合わせて4をサックリと混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 6

      揚げ油を180℃まで熱して3の海老を5に付けて両面揚げる。

    • 7

      1の玉ねぎを分量外の油を入れてフライパンで両面焼いて塩・胡椒をふる。

      工程写真
    • 8

      C マヨネーズ大さじ2、生クリーム大さじ1と1/2、基本のバジルソース大さじ1を混ぜ合わせてソースにする。

      工程写真
    • 9

      皿に盛り付けて、ソースは別に添える。

      工程写真
    レシピID

    414054

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