Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 一度に大量生産!子供が喜ぶ♡『ハムエッグ春巻き』

    一度に大量生産!子供が喜ぶ♡『ハムエッグ春巻き』 11分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 手軽に♪ワンパン♪ツナのトマトクリームパスタ

    手軽に♪ワンパン♪ツナのトマトクリームパスタ 20分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ふわふわ豆腐ミートボール【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    ふわふわ豆腐ミートボール【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 22分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. めちゃうま♡厚揚げの甘辛ガーリック炒めトロリンチーズがけ

    めちゃうま♡厚揚げの甘辛ガーリック炒めトロリンチーズがけ 31分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. プリステーキのネギとキノコのサッパリソース掛け

    吉村ルネさんがレシピを投稿しました!34分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

コスパ◎簡単『ブロッコリーのデリ風♡サラダ』

5

2020.02.20

分類副菜

調理時間: 5分

ID386525

Mimi Felice

何度でも作りたくなる♡絶品健康レシピ

ブロッコリーをサッとゆでて、あとは混ぜるだけの簡単レシピ♡解毒酵素の働きを高め、発がん物質を無毒化するパワーと抗酸化作用も高く栄養の宝庫と言われているブロッコリーを大人も子供も大好きな味に仕上げました♡

サラダ 時短 野菜のおかず マヨネーズ シニア オーロラソース コーン缶 時短レシピ あと一品 ツナ缶 お弁当 ブロッコリー サラダ デリ風 デパ地下 簡単 5分以内でできるレシピ お惣菜 作り置き 子供の好きなサラダ ヘルシー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ブロッコリー 1株(300g)
A
コーン缶 1缶(100g)
A
ツナ缶 1缶
A
マヨネーズ・ケチャップ 各大匙1
A
塩・こしょう 適量
作り方
Point!
ブロッコリーは、冷水に取ると水っぽくなるので、茹で上がったらザルにあげて粗熱をとるだけで大丈夫です!
  1. ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯で2分~3分ほど茹で、ザルにあげる。
  2. A

    コーン缶 1缶(100g)、ツナ缶 1缶、マヨネーズ・ケチャップ 各大匙1、塩・こしょう 適量

    を混ぜ合わせ、水気を切ったブロッコリーを入れてザックリ混ぜ合わせる。
4 55
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  2. PR 4月1日更新!
    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    この特集を読む
  3. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  4. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    この特集を読む
  5. PR 3月18日更新!
    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    この特集を読む
  6. PR 3月24日更新!
    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    この特集を読む
  7. PR 3月24日更新!
    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    この特集を読む
  8. PR 3月31日更新!
    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    この特集を読む
  9. PR 3月19日更新!
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    この特集を読む
  10. PR 3月10日更新!
    「外カリッ、中ふわっ」2種のテイストのスラッシュトースト

    「外カリッ、中ふわっ」2種のテイストのスラッシュトースト

    この特集を読む
  11. PR 3月24日更新!
    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×牛こま (37) ヘルシー×ねばねば (23) 時短×華やか (21) シニア×甘栗 (12) お弁当×炒飯 (10) 作り置き×節約おかず (9) サラダ×鶏ささみ肉 (5) 野菜のおかず×純正ごま油濃口 (5) マヨネーズ×乾燥バジル (4) あと一品×鶏がらスープの素 (3) お惣菜×鶏むね肉 (3) オーロラソース×鶏肉 (3) コーン缶×魚 (3) ツナ缶×鮭フレーク (3) デパ地下×野菜 (3) デリ風×記念日 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) 時短レシピ×麺類 (3)
もっと見る

「ブロッコリー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは