副菜

スピード料理☆小松菜とベーコンとしめじのガーリック炒め

Name: スピード料理☆小松菜とベーコンとしめじのガーリック炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜 2束; しめじ 1パック; ベーコン １パック; にんにく 5g（１欠け）; オリーブオイル 大さじ2; 塩 小さじ1/2

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5分

エネルギー115kcal
炭水化物5.6g
脂質8.2g
たんぱく質6.5g
糖質3.8g
食塩相当量0.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小松菜とベーコンをキッチンばさみで切れば、包丁も要らずに簡単です☆

材料4人分

小松菜
2束
しめじ
1パック
ベーコン
１パック
にんにく
5g（１欠け）
オリーブオイル
大さじ2
塩
小さじ1/2

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
小松菜を5㎝程度の長さに、ベーコンを2㎜幅程度に切るしめじは石づきを取り、適当な大きさに裂くにんにくは薄く縦にスライスする
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、良い香りがしたらベーコンを入れて軽く炒め、ベーコンの脂が出てきたら小松菜としめじを加え、野菜に火が通るまで炒める。最後に塩で味を整えて出来上がりです🎵