白菜消費に☆スピード料理　レンジで白菜ナムル

• 5分

材料4人分

• 白菜
  250g
• A
  塩
  小さじ1/8
• A
  鶏ガラスープの素
  小さじ1/4
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  いりゴマ
  大さじ2

作り方

• 下準備
  白菜は１ｃｍ幅程度の細切りにし、ボウルに入れてラップをする

  
• 1

  白菜を電子レンジにかける（600Wで2分目安）一度取り出し混ぜてから再度電子レンジで加熱する（600Wで2分目安）

  
• 2

  水にさらして絞りA 塩小さじ1/8、鶏ガラスープの素小さじ1/4、ごま油小さじ1、いりゴマ大さじ2を混ぜ合わせたら出来上がりです♪

ポイント

白菜はよく絞ってお使いください。塩味が足りないときは少しづつ増やして調整してください。

作ってみた！

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