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    主菜

    うちの自慢の!ゆずだしから揚げ

    • 投稿日2021/02/04

    • 更新日2021/02/04

    • 調理時間15(漬け込み時間を除く)

    ゆずが香ってジュワ~っとジューシ―なから揚げ。我が家自慢のゆずからです。 あとからふわっと口に広がるゆずの香りが、なんとも幸せな気分にしてくれるんです。 揚げたてにさらに追いゆずして食べるのもさいこー! あ~、また飲みすぎちゃう。

    材料5人分

    • 鶏もも肉
      600g
    • A
      90ml
    • A
      5g
    • A
      おろししょうが
      1かけ
    • A
      ゆず果汁
      10g
    • A
      粉末だしの素
      小さじ2
    • A
      ゆずの皮
      1/2個分
    • 薄力粉
      大さじ1
    • 片栗粉
      適量

    作り方

    ポイント

    おろししょうがはチューブでもOK。ゆずが入ってるのでしょうがは入れなくても香り良く美味しいですよ。

    • 鶏もも肉は一口大に切り、A 水90ml、塩5g、おろししょうが1かけ、ゆず果汁10g、粉末だしの素小さじ2、ゆずの皮1/2個分を一緒にジッパー付きバッグに入れ一晩冷蔵庫で漬け込む。

      うちの自慢の!ゆずだしから揚げの下準備
    • 1

      漬け込んだ鶏もも肉のジッパーバッグの中に薄力粉を入れて軽くもみ、鶏もも肉を取り出して片栗粉をまぶす。一度にまぶさず、揚げる分だけ直前にまぶす。

      うちの自慢の!ゆずだしから揚げの工程1
    • 2

      160℃くらいの低めの揚げ油でじっくり3~4分揚げ、網に取り出し、余熱を利用しジューシーに中まで火を通す。

      うちの自慢の!ゆずだしから揚げの工程2
    • 3

      180℃を少し超えるくらいの高めの揚げ油で1分~2分、2度揚げする。

      うちの自慢の!ゆずだしから揚げの工程3
    レシピID

    405970

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    hoppe

    料理研究家

    六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。

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