レシピサイトNadia
    副菜

    大根とひじきのたらこサラダ

    • 投稿日2021/03/02

    • 更新日2021/03/02

    • 調理時間10

    ひじきが入ったたらこサラダを食べたくなって、たくさんもらった大根があったので大根とひじきのサラダにしました♪ 4人分(?)いや、私は一人で食べちゃう♪

    材料4人分

    • 乾燥芽ひじき
      2g
    • 大根
      80g
    • 人参
      40g
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • 冷凍むき枝豆
      30g
    • カイワレ
      1/2パック
    • 麺つゆ(2倍濃縮)
      大匙1
    • たらこ
      20g
    • 大匙1/2
    • サラダ油
      大匙2

    作り方

    ポイント

    玉ねぎは紫玉ねぎ、カイワレは桜カイワレを使っています。 たらこをレンジ加熱するときはラップをしてくださいね。加熱されるとたらこがぱちぱち飛び散り出して後で掃除が大変になりますので・・・

    • 乾燥芽ひじきは熱湯で1分ほど茹で水気を切る。 麺つゆ(2倍濃縮)とたらこを耐熱容器に入れラップをして電子レンジ600wで30秒~1分加熱する。(たらこに火が通るまで) 大根、人参は千切りにして塩一つまみ(分量外)をもみこんでしばらく置き、しっかり水気を絞る。 玉ねぎはスライスする。(辛いのが苦手ならインズにさらして水気を切る)

    • 1

      ひじき、大根、人参、冷凍むき枝豆、カイワレ、麺つゆ(2倍濃縮)、たらこ、酢、サラダ油を混ぜて出来上がり。

      工程写真
    レシピID

    407967

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    hoppe
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    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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