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鉄分豊富な小松菜で作る、中華料理店で出てくるような青菜炒め。シンプルながら飽きの来ない美味しさで、あと一品や、箸休め、おつまみとしてもおすすめです♪
にんにくはみじん切り、小松菜はざく切りにし、茎と葉の部分を分けておく。
フライパンにごま油を引いてにんにくを炒め、香りが立ってきたら小松菜の茎を加えて炒める。
しんなりしてきたら葉と顆粒鶏がらスープの素を加えて炒め、塩胡椒を加えて味を調える。
火の通りにくい茎を先に炒め、あとから葉を炒めると、しゃきっとした仕上がりになります。
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
レシピID:175596
更新日:2017/07/14
投稿日:2017/07/14
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
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