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主菜

レンジ調理ビビンバ

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  • 15

お弁当にもいいですよ。簡単で美味しいです!

材料2人分

  • 豚こまぎれ肉
    80g
  • 小松菜
    1束
  • にんじん
    1/3本
  • もやし
    1/2袋
  • A
    小さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    チューブにんにく
    少々
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    顆粒チキンコンソメ
    小さじ1
  • B
    しょうゆ
    小さじ1
  • B
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    豚こまぎれ肉をさらに切り、A 酒小さじ1、コチュジャン小さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、チューブにんにく少々をもみこんで耐熱容器に入れてラップし、レンジ600wで1分半加熱し、完全に火が通っているのを確認して混ぜておく。

    レンジ調理ビビンバの工程1
  • 2

    にんじんは千切りに、小松菜は4㎝くらいの長さに切り、耐熱容器に入れてラップをし、1分加熱、もやしを追加して一混ぜして2分半加熱し、冷まして水気を軽くしぼる。

    レンジ調理ビビンバの工程2
  • 3

    2にB ごま油小さじ1、顆粒チキンコンソメ小さじ1、しょうゆ小さじ1、塩こしょう少々を和え、1とともにごはんに乗せる。好みでコチュジャン(分量外)を添える。

    レンジ調理ビビンバの工程3

ポイント

熱いので注意してください。作り置く場合は肉と野菜は別にする方が良いです。

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