副菜
簡単すぎて申し訳ありません、娘が好きなお芋のチーズ焼き
10分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物19.6g
- 脂質2.9g
- たんぱく質2.8g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
偏食時代を経験した娘のお気に入りの超簡単レシピです。 簡単すぎて大変申し訳ありません。 お弁当にも、ヘルシーなおやつにもいいですよ～
作り方
- 1
さつまいもは1㎝幅に切り、水にさらしてからレンジで柔らかくして粗熱をとる。 （目安としてラップをして600ｗで4分）
- 2
スライスチーズをサイズに合わせて切って乗せ、トースターでチーズがフツフツするまで焼いて完成。
ポイント
さつまいもはレンジでも、蒸し器で蒸してもＯＫです。今回は蒸した物を使いました。 はちみつをかけるのが私は好きですが、娘はそのままです。
レシピID：428150
更新日：2021/12/23
投稿日：2021/12/23
