副菜

トースターで!いわし缶のカマンベール焼き

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5分
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物0.5g
  • 脂質14.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質0.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

缶詰いわしでヘルシーで簡単!トースターでお手軽おつまみ!

材料2人分

  • いわし缶の身
    2切れ(減塩しょうゆ煮を使用しています。)
  • カマンベールチーズ
    2切れ

作り方

  • 1

    いわし缶の身の上にカマンベールチーズを乗せ、トースターで焼いて完成。

    トースターで!いわし缶のカマンベール焼きの工程1

ポイント

押すとカマンベールチーズがとろりと出てくる状態まで焼きます。 キャベツの酢漬けなどを添えるとサッパリ食べられます。 カマンベールの向きを横倒しに変えて焼くと少し早くとろけます。 いわし缶は減塩しょうゆ煮を使用しています。

作ってみた!

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