主食

【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!

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10
  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物89.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質30.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリ辛好きにはたまらない! にんにくとニラの風味が食欲をそそる 旨辛つけ麺です♪ 豚バラ入りでボリュームも満点! 簡単に作れるので、ひとりランチにもおすすめです♡

材料1人分

  • 豚バラ薄切り肉
    80g
  • 長ネギ
    10cm
  • ニラ
    10g
  • ごま油
    小さじ1
  • 豆板醤
    大さじ1〜1.5
  • にんにくチューブ
    2〜3cm
  • A
    400ml
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 中華麺
    1玉

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は食べやすい大きに、長ネギは斜め切りに、ニラは2〜3cm幅に切っておく。

    【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!の工程1
  • 2

    鍋にごま油を熱し、豚バラ薄切り肉と長ネギを入れて炒める。豚バラの色が少し変わってきたら豆板醤とにんにくチューブを加えてよく炒める。

    【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!の工程2
  • 3

    A 水400ml、鶏ガラスープの素大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え、沸騰してきたらニラを加えて更に1〜2分程煮る。

    【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!の工程3
  • 4

    鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸騰させ、中華麺を表示時間通りに茹でる。冷水でしっかりと洗ってぬめりを取り、水気をしっかりと切ったらごま油大さじ1(分量外)を絡めておく。

  • 5

    器に中華麺を盛り、お好みのトッピングをする。別の器にスープをよそう。

    【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!の工程5

ポイント

☑︎茹で上がった麺は冷水でよく洗い、 しっかりとぬめりを取ってください。 ☑︎豆板醤の量は、お好みで調整してください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/05 01:15

    豚ニラ辛つけ麺辛い🌶️💫✨ ホントは辛つけ麺なんやけど、パパん👨🏼がつけ麺ではなく、そのままラーメン🍜にしてって、辛🌶️ラーメン🍜になりました💜🥳💫✨ パパん👨🏼の〆の辛🌶️ラーメン🍜めちゃお気に入り🤩みたいで、めちゃめちゃ美味しいって💖😍💕💫✨ 少しもらって、うんうん🙂‍↕️👍💫✨めちゃめちゃ美味しい〜💖😻💕💫✨ 辛い🌶️の大好き❤️リピ決定❣️でまた作ります💖🥰💕💫✨ SHIHOさん🩵😸いつも美味しい〜レシピをありがとう〜ございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【豚ニラピリ辛つけ麺】ピリ辛好きにはたまらん!)

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