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    弱火でゆっくり煮込むだけ!【鶏もも肉とゴロゴロ野菜のポトフ】

    • 投稿日2014/09/12

    • 更新日2014/09/12

    • 調理時間50

    鍋に材料を入れて、あとはゆっくり煮込むだけ!スープに、鶏と野菜の甘みがでて、寒い季節にピッタリの簡単メニュー!粒マスタードをつけてハフハフ食べましょう♪

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      2枚
    • 大根
      1/2本
    • にんじん
      1本
    • たまねぎ
      2個
    • じゃがいも
      3個
    • セロリ
      1本
    • ローリエ
      1枚
    • ローズマリー
      2本
    • 大さじ2
    • 粒マスタード
      適宜(食べる際に添えて)

    作り方

    ポイント

    強火で煮ると、野菜が崩れてしまうので、弱火でゆっくり煮込みましょう。

    • 鶏もも肉は、1枚を半分に切る。 大根、人参、じゃがいもは皮を剥き、大きめに切り、面取りをする。 たまねぎは、皮を剥いたら、2等分に切る。 セロリは、葉と茎を分け、茎の表面筋をピーラーなどで軽く剥き、4等分にする。

    • 1

      大きめの鍋に下準備した材料と、ローリエ、ローズマリー、塩を入れ、水を材料が隠れるくらいまで入れ、弱火で50分ほど煮る。(途中でアクが出てくるので、たまにすくって取り除く)

    • 2

      煮えたら、お皿に盛り、粒マスタードを添えて完成。

    レシピID

    119652

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    「女子ごはん研究家」として、料理が不得手な男性でも作れる、女性が喜ぶ手料理を提案!! 世の男子が女性に手料理を作る習慣を広めるのがミッションです! 素敵な料理は、素敵な笑顔を。 素敵な笑顔は、素敵な時間を。 素敵な時間は、素敵な人生を作ります! 皆様が、いつまでも笑顔の人生を、お手伝いできれば嬉しいです!! 「女子が思わず笑顔の手料理 ~もう一度、いや、さらに愛してもらえます~」 http://ameblo.jp/39164/

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