副菜
洋風彩り赤色おかず＊にんじんとパプリカのハーブ炒め♡
10分
- エネルギー25kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.4g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
いつもおなじになりがちな炒め物は ちょっとディルなどを散らすだけで おもてなしの雰囲気すら醸し出します＾＾ お弁当に入れる時は ディルなしで！ 活躍の場面によってハーブの使い方を変えると良いです＾＾
作り方
- 1
にんじんとパプリカ(赤)は千切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを(分量外・適量)入れて火にかけにんじんとパプリカを炒める。
- 3
しんなりしてきたらイタリアンハーブミックスをふりかけて味が馴染んだら完成です!
- 4
お皿に盛り付けてお好みでディルをのせる。
- 5
お弁当に入れる時はディルは入れていません!
