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レンチンスナップえんどうの塩昆布ナムル♡

10
ナムルの
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2018.04.18

分類副菜

調理時間: 10分

ID273524

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

あたたかくなってくると電子レンジ加熱で火を使わずにできるレシピが嬉しくなってきますね^^
そんな今日はスナップえんどうを使ったとても簡単なレシピをご紹介します!
とても簡単なので機会がありましたらぜひお試し下さい!

ナムル 昆布 レンジ ごま油 ごま おつまみ フジッコ にんにく レシピ 簡単 塩こんぶ
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材料2人分
スナップえんどう 15本程度
A
塩こんぶ 4~5g(ひとつかみ程度
A
ごま油 大さじ1/2~
A
にんにくチューブ 少々
A
白ごま 適量
作り方
Point!
*電子レンジは600wで加熱しました。500wの場合は1分10~1分50秒加熱して下さい! *塩こんぶはフジッコの塩こんぶを使用しました。 *加熱後ラップを外す時はやけどしないように注意して下さいね^^
  1. スナップえんどうはヘタとすじをとって耐熱容器に入れ水を大2~3程度と分量外の塩ひとつまみを入れてラップをし電子レンジで1分~1分半お好みで加熱し水気を切る。
  2. スナップえんどうにA

    塩こんぶ 4~5g(ひとつかみ程度、ごま油 大さじ1/2~、にんにくチューブ 少々、白ごま 適量

    を和えて完成です!
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