【15分弁当】チキン南蛮サンド♡

15

2019.05.08

分類主食

調理時間: 15分

ID 375054

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

15分で作れるのにこのボリューム!
ガッツリとした鶏肉入りなので男性にも喜ばれること間違いなし!
機会がありましたらぜひお試しいただけると嬉しいです!

サンドイッチ 電子レンジ たれ チキン ハリオ レタス レンジ がっつり こしょう パンつま ボリューム マヨネーズ マーガリン アーリーレッド イングリッシュマフィン HARIO みじん切り 南蛮 子供に人気 お弁当 時短 簡単 ポン酢 電子レンジ 鶏肉 鶏もも肉

    材料

    2人分(2~3個分)
    イングリッシュマフィン 2~3個
    鶏もも肉 1枚
    A
    ポン酢 大2
    A
    砂糖 小1
    A
    少々
    A
    こしょう 少々
    たまご 1個
    B
    マヨネーズ 大2
    B
    アーリーレッドみじん切り 大1
    B
    砂糖 ひとつまみ
    B
    少々
    B
    こしょう 少々
    マーガリン 適量
    グリーンリーフレタス 適量

    作り方

    ポイント

    *電子レンジは600wで加熱しました。
    *マーガリンはバターやマヨネーズで代用可能です!
    1. アーリーレッドはみじん切りにしておく。
    2. 鶏もも肉はフォークで穴を開け2~3等分に切りA

      ポン酢 大2、砂糖 小1、塩 少々、こしょう 少々

      をポリ袋に入れてよく揉み込み5分置く。
      ※つけダレはあとから使うので捨てないでください!
    3. エッグクッカーにたまごを割り入れ蓋をして電子レンジで50秒加熱し、余熱で火を通しB

      マヨネーズ 大2、アーリーレッドみじん切り 大1、砂糖 ひとつまみ、塩 少々、こしょう 少々

      を入れて混ぜる。
    4. レンジクッキングプレートに1の鶏もも肉を皮面を上にして入れ、蓋をして電子レンジで2分加熱し一旦取り出し、水分を捨てて漬けていたタレを掛けよく絡め皮面を下にして電子レンジで2分加熱。
      もう一度取り出し更に皮面を上にして1分加熱する。
    5. イングリッシュマフィンは半分に切りマーガリンを塗ってグリーンリーフレタスをのせ工程3と工程2をそれぞれのせて完成。
    5 43

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×クリスマスケーキ(75) 時短×冷やし中華(46) 子供に人気×ピザ生地(20) お弁当×白身魚揚げ(19) 電子レンジ×いももち(10) マヨネーズ×野菜のおやつ(7) レンジ×カットトマト缶(7) こしょう×甘酒(5) 鶏肉×保存食(5) HARIO×鶏むね肉(3) がっつり×黒酢(3) たれ×黒糖(3) みじん切り×黒砂糖(3) アーリーレッド×野菜のおかず(3) イングリッシュマフィン×簡単レシピ(3) サンドイッチ×鶏肉炒め(3) チキン×黒ごま(3) ハリオ×鶏むね肉(3) パンつま×パンのおつまみ(3) ボリューム×黒砂糖(3) ポン酢×鷹の爪(3) マーガリン×鶏肉のソテー(3) レタス×黄パプリカ(3) 南蛮×鶏ささ身(3) 鶏もも肉×なめこ(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サンドイッチ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは