材料をぽんぽんぽんとお鍋に入れて3分間圧をかけるだけの、本当に簡単な鶏手羽元を使ったカレースープです。あなわたで作ると、お肉がちゅるんと骨から剥がれて、美味しさ倍増。みんなが好きなカレー風味でテンションも上がります。ぜひお試しください~。
必要最低限の味付けで煮込み、あとは自分好みのスープに仕上げてください。舞茸はインフルエンザにも効果的なきのこです。これからの季節たくさん食べて元気に冬を過ごして下さい。
玉ねぎ→6等分(櫛切りにする)、舞茸→小分けにする
材料A以外、すべての材料をあなわたに入れ、蓋をし強火にかける。
圧がかかったら弱火で3分煮て、火を止める。
フロートが下がったら、おもりを外してふたを開け、
醤油少々で味を整える。
皿に盛り付け、お好みでチーズ・パセリ・塩・こしょう・唐辛子をトッピングして完成。
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しのはら じゅんこ
お料理好きが高じて資格たくさん持っています。女子栄養大学食生活指導士1級。家庭料理技能検定2級。フードスタイリスト®BTC。フードコーディネーター。フードライター。フードアナリスト2級取得後休会中etc。 最近はヘルシーだけどお腹いっぱいになるレシピを研究中です。掲載のレシピについて、質問等ある時はいつでも受け付けています。お気軽にどうぞ。😊作ってみた!も嬉しいです。 普段は助産師&看護師として都内クリニックに勤務中です。