sweet pepper café　recipe byしのはらじゅんこ

しのはらじゅんこのレシピ一覧

食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。
- 2016年6月2日 21:15
- 汁物
- 15分
冷たいスープヘルシーおもてなし簡単時短アイデア料理シニアガスパチョ美肌きゅうり新生姜トマト赤ピーマン玉ねぎセロリレモン

新生姜を使ってガスパチョを作ってみました。今回は食べるガスパチョ。手軽に使える顆粒ゼラチンを使って、グラスに盛り付け前菜としてもいただけるレシピに仕上げました。夏野菜も美味しい季節ですので、ぜひ一...

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新しょうがでジンジャーエール～♫
- 2016年5月30日 23:54
- 飲み物
- 5分
ヘルシーおもてなしブランチ簡単シニア時短新生姜美肌

新しょうがの季節です。生姜を擦りおろしてそのままドリンクにしてみました。生姜好きのストロングテイストドリンクです～。お好みで甘みを追加するとさわやかなドリンクにもなります。スペアミントもさわやか度...

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白しょうゆ＆みりんde醤油鶏丼～♫
- 2016年5月26日 9:41
- 主食
- 10分
鶏むね肉簡単子供ごはんヘルシーおもてなしブランチシニア時短

白しょうゆ＆みりん＆豆乳のヨーグルトで鶏の胸肉を漬け込んでみました。香ばしく焼いたお肉を使ってどんぶりを作ると幸せになります～♬外はパリッと、中はぷりっぷりの食感。病みつきになります～。

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白しょうゆde冷やし中華～♫
- 2016年5月25日 23:57
- 主食
- 20分
時短中華めん冷たい麺子供ホタテ缶シニア簡単ブランチヘルシーベーコンレタス冷やし中華

中華麺に白しょうゆ＆ごま油＆塩・こしょうで味付けします。上に具材をのせ、市販の和風だしまたは白だしをかけていただきます～。下味をしっかり目につけるとだしは必要ないです。お試しください～。

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白しょうゆde茄子の揚げびたし～♫
- 2016年5月24日 0:58
- 主菜
- 20分
揚げものヘルシーおもてなしシニア簡単時短なす

茄子を揚げて、白しょうゆを使ったタレに漬け込むだけの簡単レシピです。おいしいのでぜひ作ってみて下さい～🎶

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エンダイブのパルミジャーノ・レッジャーノドレサラ。
- 2016年5月23日 0:14
- 副菜
- 10分
時短簡単サラダヘルシーおもてなしブランチシニアチーズ

ドレッシングbaseにパルミジャーノ・レッジャーノを加えるだけで、苦みのある野菜が食べやすくなります。お野菜苦手な方にもおすすめです～♬

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キャロット＆ツナのマリネパフェ。
- 2016年5月22日 15:18
- 副菜
- 10分
時短簡単子供マリネヘルシー作り置きブランチお弁当シニアツナにんじん

人参＋ツナ＋醤油＆マヨネーズ＝ゴールデンコンビだと勝手に思っています。マヨ醤油風味のドレッシングに調整するとおいしさ倍増です～♬

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玉ねぎとセロリのデリ風サラダ～♫
- 2016年5月22日 14:53
- 副菜
- 10分
簡単美肌サラダヘルシーシニア洋風サラダ野菜のおかずセロリ玉ねぎピーマン

夜作って朝食べるデリ風サラダ。おいしいのでぜひ一度。

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白しょうゆdeドレッシングbase。
- 2016年5月22日 14:36
- 調味料
- 5分
時短簡単ドレッシングヘルシーごま油

色々アレンジできるドレッシングのベースです。このベースに人参を摩り下ろして入れたり、大根おろしを加えたりと色々アレンジできます。

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白しょうゆ＆豆腐deムース*みりんレモンソース添え*
- 2016年5月22日 12:08
- デザート
- 15分
簡単子供デザートヘルシーおもてなしアイデア料理シニア時短豆腐

白しょうゆをムースに入れると、醤油の塩分で味が締まります。ですが、まさか醤油が入っているとは、気が付きませんよ。みりんとレモンでソースを作りトッピング。食べるときにクルクル混ぜて食べると、豆腐臭さ...

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