玉ねぎとセロリのデリ風サラダ～♫

材料3人分

• A
  玉ねぎ
  1/2個
• A
  セロリ
  1/2本
• A
  ピーマン
  1個
• A
  シーチキン(スープ煮)
  1缶
• サニーレタス
  1/4束
• プチトマト
  3個
• パセリ
  適量
• B
  ドレッシングbase+おろし玉ねぎ大さじ1杯+醤油小さじ少々
  適量

作り方

• 下準備
  玉ねぎ→薄切りにする。セロリ→薄切りにする。ピーマン→縦に2等分して、それを横に千切りにする。シーチキン→スープを除いておく。サニーレタス→食べやすい大きさにちぎる。プチトマト→4等分する。パセリ→適量をみじん切りにする。または乾燥パセリを使う。

• 1

  材料A 玉ねぎ1/2個、セロリ1/2本、ピーマン1個、シーチキン(スープ煮)1缶をボウルに入れ、B ドレッシングbase+おろし玉ねぎ大さじ1杯+醤油小さじ少々適量を回しいれ、よく混ぜて出来上がり。食べる直前にサニーレタス、プチトマトとともに盛り付けパセリをかける。

ポイント

ドレッシングbaseレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/21/recipe/139265 お好みで醤油や塩・こしょうなど追加して使ってください。 葉ものやトマトなどは食べる直前に盛り付けるとおいしくいただけます。 野菜はスライサーを使うと簡単に綺麗な薄切りが出来ます。お試しください～🎶

作ってみた！

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