汁物

食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。

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冷やし固める時間を除く。
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新生姜を使ってガスパチョを作ってみました。今回は食べるガスパチョ。手軽に使える顆粒ゼラチンを使って、グラスに盛り付け前菜としてもいただけるレシピに仕上げました。夏野菜も美味しい季節ですので、ぜひ一度作ってみて下さいね。

材料4人分

  • A
    トマト
    2個
  • A
    赤ピーマン
    1個
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    新生姜
    15g
  • A
    *きゅうり
    1本
  • A
    *セロリ
    1本
  • B
    *レモン
    1/2個
  • B
    エクストラバージンオリーブオイル
    大さじ1杯
  • B
    1~2cc
  • C
    市販の人参ジュース
    適量(目安は50cc)
  • C
    ゼラチン(ニューシルバー)
    大さじ3杯
  • ピーマン
    1個

作り方

  • 下準備
    材料A トマト2個、赤ピーマン1個、玉ねぎ1/4個、新生姜15g、*きゅうり1本、*セロリ1本乱切りにする。きゅうりとセロリは半分残し、みじん切りにする。ピーマン→みじん切りにする。レモン→絞る、皮はトッピングに使うので残しておく。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の下準備
  • 1

    材料Aをミキサーに入れて、、、

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程1
  • 2

    滑らかになるまで回す。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程2
  • 3

    材料B *レモン1/2個、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1杯、塩1~2ccを混ぜて10秒回す。レモン汁はトッピング用に少し残しておく。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程3
  • 4

    ③を計量しボウルに移す。全量で500ccになるように不足分を人参ジュースで計量する。人参ジュースを鍋に入れ人肌くらいに温めたら、ゼラチンを入れ、よく混ぜて煮溶かす。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程4
  • 5

    こんな感じ。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程5
  • 6

    ボウルに入れた③に粗熱をとった⑤を追加し、良く混ぜたら出来上がり。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程6
  • 7

    グラスに一度水を張り、よく水気を切ったら⑥を4等分して注ぐ。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程7
  • 8

    冷蔵庫で30分以上冷やす。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程8
  • 9

    トッピング用の野菜を用意する。セロリときゅうりを器に入れてレモン汁とレモンの皮をスライスして混ぜる。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程9
  • 10

    ⑧に⑨をトッピングして、お好みで上から塩・こしょう・オリーブオイル(分量外)をかける。

    食べるガスパチョ☆ガスパチョゼリー。の工程10

ポイント

きゅうりの皮は剥くこと。小さめのみじん切りにして、トッピングする。食べるときはグリグリかき混ぜて食べる。残ったトッピング用の野菜を追加しながら食べるとおいしさが倍増します。セロリの葉っぱはトッピングに使っても美味しいです。人参ジュースは野菜ジュースでもOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら