副菜

【余りがちのポン酢で】きのこのポン酢炒め

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10
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物7.1g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷりのきのこを、鍋シーズンになるとあまりがちなポン酢で味付けをしました。作り置きにもピッタリで、食べやすい味です。

材料4人分

  • 舞茸
    80g
  • エリンギ
    80g
  • マッシュルーム
    80g
  • ぶなしめじ
    60g
  • にんにく
    1片
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    舞茸、エリンギは一口大に切る。 マッシュルーム薄切りにする。 ぶなしめじは石突を落としてほぐす。 にんにくをみじん切りにする。

  • 2

    サラダ油とにんにくをフライパンに熱し、香りが出たら1を加える。

    【余りがちのポン酢で】きのこのポン酢炒めの工程2
  • 3

    きのこに焼き色がついたら、A ポン酢大さじ2、塩少々、こしょう少々を加えて中火で1分炒め合わせる。

ポイント

きのこはしっかり焼き色をつけて、香りを出しましょう。 水分を飛ばすように炒めていきます。 にんにくは焦がさないように注意。

作ってみた!

  • ゆ〜ほキッチン
    ゆ〜ほキッチン

    2025/03/15 18:23

    手軽なレシピで助かります。 にんにくがいいです‼︎ ごぼうも追加して、アボガドの上に添えました🥑 ありがとうございます。
    ゆ〜ほキッチンの作ってみた!投稿(【余りがちのポン酢で】きのこのポン酢炒め)

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