さらにお手軽レシピはこちら→(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/128236 ) 豆乳嫌いの娘も、豆乳 とは気が付かずに、お代わりして食べてくれました。コーン缶を汁ごと加えることで、優しい甘味が加わり、味噌でコク深い味わいになります。バターも牛乳も使いませんが、とってみクリーミーでヘルシーな、クリームスープです。
鍋を熱してオリーブオイルをひき、たまねぎを炒めて、油が回ったら、キャベツを加えてさらに炒める。 ※クリームスープなので、焦げ付かないように気を付ける。
弱火にして薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで、混ぜながら炒める。
Aを加えて、へらでよく混ぜて、薄力粉を溶かす。
弱火のまま蓋をして、5分ほど蒸し煮にする。 ※途中、2回ほど蓋を開けてかき混ぜて、焦げ付かないように気を付ける。
豆乳・コーン・ソーセージを加えて、混ぜる。 ※グツグツと沸騰させると分離してしまうので、温める程度で。
最後に、味噌溶いて加えて混ぜたら完成。 ※味が足りない時は、塩・こしょうで調える。
豆乳を加えたら、沸騰させないように、温めるのがポイントです。グツグツと沸騰させると、豆乳が分離してボソッとした食感になってしまいます。 ソーセージを最後に加えることで、味が抜けずに、美味しく食べれます。
レシピID:126814
更新日:2015/04/15
投稿日:2015/04/15
広告
広告
広告
広告
広告