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    主菜

    牛肉とピーマンの醤油麹煮(ストウブ料理)

    • 投稿日2017/08/21

    • 更新日2017/08/21

    • 調理時間20

    旬のピーマンと牛肉の煮物です。 醤油麹の甘さが美味しいです。

    材料2人分

    • 薄切り牛肉
      200g
    • ピーマン
      10個
    • 醤油麹
      大匙2
    • 砂糖
      大匙2
    • 麺つゆ
      大匙1
    • いり胡麻
      大匙2

    作り方

    ポイント

    材料を入れて中火にかける時に焦げないように気を付けてください。

    • 薄切り牛肉は食べやすい大きさに切り醤油麹で揉みこんでおく ピーマンは種を取り縦半分に切り横に2cm幅に切る

    • 1

      ストウブ鍋に下準備した牛肉とピーマンを入れる 砂糖と麺つゆを入れ 蓋をして中火にかける ふつふつしたら弱火で1分煮る 5分放置する

    • 2

      蓋を取ってまた中火にかけ水分を蒸発させる いり胡麻をかけて混ぜる

    レシピID

    185249

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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