主菜

ストウブで 豚バラ肉のマーマレード煮

印刷する

埋め込む

35
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質45.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉を柔らかくなるまでこっくり煮ました♪ ごはんにも、ワインにも、ビールにもよく合います!

材料3人分

  • 豚バラ肉(ブロック)
    400g
  • A
    玉ねぎ
    2分の1個
  • A
    マーマレード
    大さじ2
  • A
    濃い口しょうゆ
    大さじ1
  • A
    100cc
  • パセリ
    少々

作り方

  • 1

    豚バラ肉は5cmの幅に切る。 玉ねぎは5mmにスライスする。

  • 2

    鍋を熱し、はじめに豚バラ肉の脂身を下にして焼き付ける。 ひっくり返しながら、全面を焼き付ける。

    ストウブで 豚バラ肉のマーマレード煮の工程2
  • 3

    鍋にA 玉ねぎ2分の1個、マーマレード大さじ2、濃い口しょうゆ大さじ1、水100ccを入れる。 蓋をして弱火で40分加熱する。

    ストウブで 豚バラ肉のマーマレード煮の工程3
  • 4

    仕上げに濃い口しょうゆ小さじ2(分量外)入れる。 パセリを散らす。

ポイント

火の強さや、玉ねぎの量で煮詰まり具合が変わってきます。 出来上がり前に味見をして、仕上げのしょうゆの量を調節してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら