副菜
がんも煮
15分
- 総費用400円
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー180kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質11.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
じんわり美味しいがんも煮。 香りの良いごぼうと煮ました♪ 小松菜はさっと火を入れて色味と食感良く仕上げます◎
作り方
- 1
ごぼうをよく洗い、食べやすい大きさに斜めに切る。
- 2
小松菜は５cmの長さに切る。
- 3
鍋にだし汁、薄口しょうゆ、ごぼうを入れて火にかける。
- 4
がんもどきを入れて４、５分煮る。
- 5
小松菜を入れ、蓋をして２分蒸し煮にする。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
