副菜

パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》

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  • 総費用250円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで簡単なのに、ビストロで出てくるような本格前菜に♪ 出来立てでも、冷やしてもどちらも美味しいです◎ 作り置きやお弁当にもぴったり! トロッとしたパプリカが最高!! ワインが進みます!

材料4人分

  • パプリカ
    各1個(赤、黄)
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 小さじ2分の1
  • 砂糖
    小さじ2
  • マスタード
    大さじ1

作り方

  • 1

    パプリカを1cm幅に切る。

  • 2

    ボウルにパプリカ、オリーブ油、塩を入れて軽く混ぜてからラップをしてレンジで4分加熱する。(600w)

    パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》の工程2
  • 3

    一度取り出し、軽く混ぜてからさらに4分レンジで加熱する。 ※パプリカが柔らかくふにゃふにゃになり、煮汁がトロッとしたらOK!

    パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》の工程3
  • 4

    砂糖、マスタードを加えて混ぜる。

    パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》の工程4

ポイント

■しっかりとトロトロになるまでパプリカに火を通すのがポイント! ■煮汁のオイルが乳化してとろみがつくまで加熱してください。

作ってみた!

  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2024/01/17 23:51

    リピートです😊 今回も赤、黄、オレンジ色のパプリカ1個ずつ🫑 辛口シャンパン、白ワイン🍾に合います✨ 定番レシピです✨ ありがとうございます😊
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》)
  • かすみ
    かすみ

    2024/01/16 18:35

    美味しかったです!我が家の常備菜にします(⁠^⁠^⁠)
    かすみの作ってみた!投稿(パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2023/08/01 01:46

    赤、黄、オレンジ色のパプリカ3種で作りました😍 晩はお酒🍾のあてとしていただき、数時間後の列車の始発に乗車する夫のお弁当にも入れました🍱今はお弁当ごと冷蔵庫〜 切って和えて2回レンチンするだけ✨ 簡単に出来てお酒に合う😍 リピ確定です❤️
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(パプリカのマスタードマリネ《ワインに合いすぎる♪レンジで◎》)

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