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    主菜

    絹厚揚げとこんにゃくの煮物

    • 投稿日2024/03/01

    • 更新日2024/03/01

    • 調理時間30(干ししいたけを戻している時間は除く)

    家族の大好きな煮物で、わが家では登場回数が多いです。煮物って時間のある時に作っておいて、食べる時に温めなおすだけでいいので、とっても気が楽。いろいろなお野菜もたくさん食べられて、体にもいいのも気に入ってます。

    材料4人分

    • 絹厚揚げ
      2枚(600g)
    • 干ししいたけ
      5枚
    • にんじん
      1/2本
    • こんにゃく
      2枚
    • いんげん
      5本
    • しょうが
      10g
    • 砂糖
      大さじ3
    • みりん
      大さじ4
    • 80cc
    • しょうゆ
      120cc
    • サラダ油
      適量
    • だし汁
      500cc

    作り方

    ポイント

    出来れば、一度冷ましたほうが、味がよくしみ込みます。 絹厚揚げで作りましが、もちろん木綿厚揚げでも作れます。

    • 1

      干ししいたけは、水かぬるま湯でもどして食べやすい大きさに切る。

    • 2

      こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎり、3分ほど下ゆでして、ざるにあげておく。

    • 3

      絹厚揚げは、ざるにのせて、熱湯を回しかけ、油抜きし、食べやすい大きさに切る。

    • 4

      にんじんは型で抜くか乱切りにする。 いんげんは4㎝長さぐらいに切る。 しょうがは千切りにする。

    • 5

      鍋にサラダ油を熱して、しょうがを炒める。 香りがでたら、干ししいたけ、こんにゃく、絹厚揚げ、にんじん、いんげんを加え炒め、油がまわったら、だし汁、砂糖、みりん、酒を加えて、にんじんがやわらかくなるまで煮る。

    • 6

      ⑤にしょうゆを加え2分ほど煮る。

    レシピID

    478290

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    森本英子(もりもん)
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    森本英子(もりもん)

    ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。

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