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    主菜

    豚肉と絹揚げの味噌炒め♡ごはんがすすむ

    • 投稿日2024/04/09

    • 更新日2024/04/09

    • 調理時間20

    味噌のコクが美味しい。ご飯のすすむおかずです。

    材料4人分

    • 豚バラ肉
      (かたまり)200g
    • 塩・こしょう
      各適量
    • 片栗粉
      適量
    • 絹揚げ
      1枚(300g)
    • キャベツ
      200g
    • パプリカ
      1/2個
    • ピーマン
      1個
    • にんにくのみじん切り
      小さじ1
    • しょうがのみじん切り
      小さじ1
    • ねぎのみじん切り
      大さじ1
    • A
      味噌
      (塩分11%)大さじ4
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      しょう油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    豚バラ肉はかたまり肉じゃなくて、薄切り肉でもおいしくできます。

    • 1

      キャベツはざく切りに、パプリカ、ピーマンは乱切りにする。

    • 2

      ざるにのせた絹揚げに熱湯をかけて油抜きして、たて半分に切ってから、1㎝幅に切る。

    • 3

      A 味噌(塩分11%)大さじ4、酒大さじ2、みりん大さじ2、しょう油大さじ1、砂糖大さじ1はボウルに入れて混ぜておく。

    • 4

      豚バラ肉は5㎜幅に切る。 塩・こしょうをふる。 薄く片栗粉をまぶす。

    • 5

      フライパンにサラダ油を熱し、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切りを炒め、香りがでたら、豚バラ肉を加え炒める。

    • 6

      ⑤にパプリカ、ピーマンを加え炒める。

    • 7

      キャベツを加え炒める。

    • 8

      キャベツがしんなりしたら、絹揚げ、④の合わせ調味料、ねぎのみじん切りを加え炒める。

    レシピID

    480992

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    森本英子(もりもん)
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    森本英子(もりもん)

    ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。

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