副菜

パーティにも♪ちょっと和風のイクラのせ味噌クリームポテト

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌で風味づけしたクリームポテト。簡単にいい旨みです。オリーブオイル漬けのいくらをのせればあっという間にキラキラ豪華に。クリスマス、おせちのひと品にも♪

材料3人分

  • じゃがいも
    大2個
  • 牛乳
    1/2カップ
  • 味噌
    小さじ2
  • 青ねぎ
    大さじ2(小口切り)
  • A
    イクラ醤油漬け
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • 青ねぎ
    6本(先端10㎝)

作り方

  • 下準備
    A イクラ醤油漬け大さじ2、オリーブオイル大さじ1は合わせてしばらく漬けておく。 じゃがいもは皮ごとラップで包んで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。 触れる位まで放置しておくと、皮との間に隙間があいて簡単に皮をむくことができます。

    パーティにも♪ちょっと和風のイクラのせ味噌クリームポテトの下準備
  • 1

    皮をむいたじゃがいもをビニルやボウルに入れて、牛乳、味噌を加えて混ぜる。しっかり混ぜる。とろりとしてもっちりするくらいしっかり混ぜる。イクラを漬けたオリーブオイルと、小口切りの青ねぎも加えて混ぜる。

  • 2

    器に1を盛り、青ねぎの先端を飾ってイクラをのせる。

ポイント

イクラのオリーブ漬けは前もって漬けておくと味がなじんで美味しいです。オイルに漬けることでちょっと置いておいてもイクラが乾いて可愛そうなことになりません(笑) 他にも、ご飯にかけたり、マリネやサラダにのせたりいろいろ使えるので多めに作って使って欲しいです。 味噌の量は使うものにより適宜調整してください。

作ってみた!

質問

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