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    主食

    パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。

    • 投稿日2018/06/18

    • 更新日2018/06/18

    • 調理時間10(冷やし時間除く)

    パクチー好きにはたまらない、簡単なのにおいしい中華風冷やし茶漬けです。 調理工程も炒めてのせるだけ、と簡単。 夏の手抜きご飯におすすめです。

    材料2人分

    • 絹ごし豆腐
      1/4丁
    • 豚ひき肉
      120g(脂分が少ない所)
    • 生姜
      1片
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • ご飯
      240g
    • B
      300ml
    • B
      鶏ガラスープの素
      大さじ1
    • B
      醤油
      小さじ2
    • B
      塩、こしょう
      少々
    • パクチー
      適量
    • サラダ油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    豚ひき肉はしっかりと炒め、香ばしさを出します。脂は冷えると固まるのでしっかりキッチンペーパーでふき取ります。

    • 生姜はせん切りに、パクチーは葉の部分をちぎり、茎は5mmくらいの長さに切っておきます。

    • 1

      フライパンを熱し、サラダ油をひいたらせん切りにした生姜を炒め、香りが出てきたら豚ひき肉をしっかり炒めます。

      パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。の工程1
    • 2

      余分な油を折りたたんだキッチンペーパーでふき取り、A 砂糖大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ1、塩小さじ1/4で味つけして、パクチーの茎を加えてさっと炒めたら火を止めます。 器に取り出し、冷蔵庫で冷やしておきます。

      パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。の工程2
    • 3

      耐熱カップにB 水300ml、鶏ガラスープの素大さじ1、醤油小さじ2、塩、こしょう少々を入れて電子レンジで3分加熱します。 粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やしておきます。

      パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。の工程3
    • 4

      ご飯はぬめりを除くため、水で洗いしっかり水気をきってから器にのせます。

      パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。の工程4
    • 5

      ご飯の上に、絹ごし豆腐、2とパクチーをのせて、3をかけていただきます。

      パクチー香る くずし豆腐と豚ひきの中華茶漬け。の工程5
    レシピID

    307198

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    がまざわ たかこ
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    がまざわ たかこ

    料理家・郷土料理研究家・調理師

    料理家/郷土料理研究家/調理師 ホテルでの和食調理、保育園給食などに従事した経験から現在は 料理教室、レシピ開発、イベント講師、コラム執筆、小学校での食育授業など活動は多岐にわたる。 7年の旅行会社在勤中に目覚めた各地の料理や食文化の魅力にはまり郷土料理研究家の道へ。 作り続けたい定番の家庭料理や、地味だけどおいしい!な『心がほっこりするごはん』をモットーに身体も喜ぶ素朴なごはんを目指し活動している。

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