フライパンであっという間に出来るかぼちゃ蒸しパン(#^.^#)♪ ココアで可愛くデコってみましたよ~♪ 水分を多めにして少し弱火で蒸すと割れずに丸く蒸し上がります(*^^*) 好みの柄で楽しんでみて下さいね♪
熱いうちに軍手等を使って型から外して下 さいね(^w^)♪ シリコンカップならそのままでも大丈夫で すよ(#^.^#)♪
ボウルに薄力粉とベーキングパウダー、砂糖を合わせてホイッパーでぐるぐる♪(ふるいの代わり♪) かぼちゃは皮をむきと種を取り耐熱ボウルに入れラップをして600Wのレンジで3~4分チン♪マッシュする。
かぼちゃのボウルにA 牛乳60ml、サラダ油20g、プレーンヨーグルト30g、卵1個を加え混ぜる。 粉類のボウルに加え混ぜる(混ぜすぎない!!)。
ココア生地で好みの絵を描いて♪フライパンに並べる。 水を底から2cmぐらい入れ濡れ布巾をかけた蓋をして強火にかける。 沸騰したら中火にして15分蒸したら出来上 がり(#^.^#)♪
132887