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2017.11.18
分類副菜
調理時間: 10分
ID188531
フライパンで炒めて、最後に、オイスターソースとマヨネーズを合わせた「オイマヨ」で味付けしてあげるだけ。
たったこれだけなのに、ビックリするほど美味しい!!
これは、男性ウケも抜群!
そして、キンキンに冷えたビールに、とっても合います!
ヘルシーだから、食べ過ぎたって問題なし!
ぜひぜひ、今夜のおつまみにいかがですか?
コンニャク(あく抜き不要) | 1枚(400g) | |
輪切り唐辛子 | 小さじ1~2 | |
ゴマ油 | 大さじ1 | |
かつお節 | 2袋 | |
A
|
オイスターソース | 大さじ2 |
A
|
マヨネーズ | 大さじ2 |
A
|
醤油、酒 | 各大さじ1 |
A
|
にんにくチューブ | 2~3cm |
オイスターソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、醤油、酒 各大さじ1、にんにくチューブ 2~3cm
は合わせておく。オイスターソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、醤油、酒 各大さじ1、にんにくチューブ 2~3cm
を入れ、全体に絡ませながら、よ~く炒める。
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