Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 煮るだけ3分♪『豚バラ白菜のコクうま♡ごま味噌スープ』

    煮るだけ3分♪『豚バラ白菜のコクうま♡ごま味噌スープ』 2分前

    109人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』

    3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』 2分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 5分で生地完成!塩バニラマフィン

    5分で生地完成!塩バニラマフィン 2分前

    151人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. とりむね肉の柔らかチキンカツ【#マヨ不使用 #衣づけ不要】

    とりむね肉の柔らかチキンカツ【#マヨ不使用 #衣づけ不要】 4分前

    228人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. まるでアレみたいなチーズ蒸しケーキ【型不要・牛乳パック型】

    まるでアレみたいなチーズ蒸しケーキ【型不要・牛乳パック型】 5分前

    245人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

これは危険!!『雷コンニャクのピリ辛!オイマヨおかか』

10
こんにゃく料理の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2017.11.18

分類副菜

調理時間: 10分

ID188531

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

フライパンで炒めて、最後に、オイスターソースとマヨネーズを合わせた「オイマヨ」で味付けしてあげるだけ。

たったこれだけなのに、ビックリするほど美味しい!!

これは、男性ウケも抜群!

そして、キンキンに冷えたビールに、とっても合います!

ヘルシーだから、食べ過ぎたって問題なし!

ぜひぜひ、今夜のおつまみにいかがですか?

こんにゃく料理 ごま油 おつまみ ピリ辛 こんにゃく 作り置き 鰹節 ヘルシー にんにくチューブ 節約 時短 醤油 マヨネーズ 唐辛子 オイスターソース 簡単

このレシピをブログで紹介する

材料(3〜4人分)
コンニャク(あく抜き不要) 1枚(400g)
輪切り唐辛子 小さじ1~2
ゴマ油 大さじ1
かつお節 2袋
A
オイスターソース 大さじ2
A
マヨネーズ 大さじ2
A
醤油、酒  各大さじ1
A
にんにくチューブ 2~3cm
作り方
Point!
◎コンニャクは、あく抜き不要のものを使うと便利です。もし、あく抜きが必要なコンニャクの場合は、しっかりあく抜きをしてからご使用下さい。 ◎コンニャクは、スプーンでちぎった方が、味しみがよくなります。 ◎輪切り唐辛子がない場合は、普通の唐辛子(1本)でもOK。その場合は、中の種は取り除いてご使用下さい。 ◎味付けはガッツリ濃いめです。量を沢山食べられたい方は、調味料を若干少なめで作って下さい。
  1. ・コンニャクは、スプーンで好みの大きさにちぎっておく。

    A

    オイスターソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、醤油、酒  各大さじ1、にんにくチューブ 2~3cm

    は合わせておく。
  2. フライパンを火にかけ、油なしで、コンニャクを炒める。
  3. キュッキュッと音が出て、水分が飛んだら、輪切り唐辛子とゴマ油を加え、サッと炒める。
  4. ②に、合わせておいたA

    オイスターソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、醤油、酒  各大さじ1、にんにくチューブ 2~3cm

    を入れ、全体に絡ませながら、よ~く炒める。
  5. 最後に、かつお節を加え、サッと混ぜ合わせたら火を止める。
  6. お皿に盛り付けて、お召し上がり下さい。
50 753
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
わんわんわんちゃん さん
2018.11.11 20:16

本当に危険 美味しすぎてお酒は勧は食べ過ぎるわで また今回もリピートレシピです。いつも美味しいレシピ有難うございます。

Yuu
Yuu さん
2018.11.14 07:31:20

わんわんわんちゃんさーん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…!そして、いつも本当にありがとうございます♪これ、お酒止まらなくなりますよね(笑)お写真もとっても美味しそうで、私はこの写真でビールが飲めそうです(笑)また、近々、こんにゃくレシピアップします( ´艸`)※只今、試作中。笑

REI さん
2017.11.20 14:58

こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵) これ、旦那様が美味しい💕😊 あっという間になくなりました💦

Yuu
Yuu さん
2017.11.21 12:08:56

REIさーん♡いつも本当にありがとうございます♪励みになっております♡こちら、旦那さま、気に入っていただけたようで、めちゃめちゃ嬉しいですー!こんにゃく大好きなので、また何か新しいの考えます♪これからも、どうぞよろしくお願い致します(♡´艸`)

田村りか*ランチョンマット さん
2017.11.20 11:35

危険モード全開!!皿に移す事も出来ずに即完食(♡˙︶˙♡)美味しすぎた〜ごちそうさまでした♡

Yuu
Yuu さん
2017.11.21 12:07:55

りかさん♡いつも、ありがとうございます♪とーっても美味しそう!そしてお口に合われて、私も嬉しいです〜( ´艸`)こんにゃく、美味しいですよね♡

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×オムライス (21) ヘルシー×おくら (13) 時短×鉄分 (12) おつまみ×フランスパン (6) ごま油×蒸し野菜 (4) 作り置き×お茶漬け (4) こんにゃく×魚 (3) こんにゃく料理×時短 (3) にんにくチューブ×鶏肉料理 (3) オイスターソース×STAUB (3) ピリ辛×鶏ひき肉 (3) マヨネーズ×STAUB (3) 唐辛子×鶏ガラスープの素 (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 酒×野菜 (3) 醤油×鶏手羽先 (3) 鰹節×醤油 (3)
もっと見る

「こんにゃく 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents