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    包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』

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    • 10

    包丁いらず!まな板いらず! フライパンでひき肉とキャベツを炒めたら あとは、調味料を絡めるだけ。 ひき肉にもみ込んだ片栗粉効果で タレがしっかり絡み 男子も大満足の一品に。 しっかり味なので ご飯に乗せて丼スタイルにするのも オススメです( ´艸`) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております( ´艸`)★

    材料2人分(主菜なら2人分。副菜なら4人分。)

    • 豚ひき肉
      150g
    • キャベツ
      200g
    • A
      酒、片栗粉
      各小さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      しょうがチューブ
      1〜2cm
    • B
      味噌、酒、みりん
      各大さじ1
    • B
      しょうゆ、砂糖
      各小さじ2
    • B
      豆板醤
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    • 1

      豚ひき肉はA 酒、片栗粉各小さじ1、塩、こしょう少々、しょうがチューブ1〜2cmを揉み込む。キャベツは、手でちぎる。

      包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉を1〜2分よく炒める。(ヘラで押さえつけながら焼くイメージで)

      包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』の工程2
    • 3

      キャベツを加えて、さっと炒め、しんなりしたら、合わせたB 味噌、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ、砂糖各小さじ2、豆板醤小さじ1をまわし入れ、再度炒め合わせたら、できあがり。

      包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』の工程3
    • 4

      器に盛り、お好みでいり白ごまをふって、お召し上がりください♪

      包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』の工程4
    • 5

      《ポイント》 ★豚ひき肉は、鶏ひき肉や合挽き肉でも代用可能です。 ★豚ひき肉は、片栗粉を揉み込むことで味の絡みが良くなり、また冷めてもしっとり食感をキープできます。

    ポイント

    ★キャベツは、手でちぎった方が、味の絡みがよくなります。 ★辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整してください。減らした分は、味噌やしょうゆを増やしてください。 ★しっかり濃い味ですので、ご飯に乗せて丼にしても♪ ★フライパンは、26cmのものを使用しました。

    作ってみた!

    • マルグリート
      マルグリート

      2024/07/20 21:16

      説明に濃いめと書いてくださっていたので、醤油を小さじ1にして豆板醤を抜いて子供も食べれる味にできました😋家族に好評でペロリでした!ごちそうさまです
      マルグリートの作ってみた!投稿(包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』)
    • いっちー
      いっちー

      2019/06/11 17:18

      合挽き肉で作りました。安価でガッツリおかずになりました!!!キャベツ消費にも◎また作りたいです!
      いっちーの作ってみた!投稿(包丁&まな板いらず♪冷めてもパサつかない♪『肉味噌キャベツ』)
    • SUSAN
      SUSAN

      2018/01/10 16:44

      お気に入りに登録した中から探し出すのが大変なので、料理名はシンプルにお願いします(;・∀・)

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