主菜

乗せて焼くだけ『豆腐とブロッコリーの味噌マヨチーズグラタン』

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豆腐とブロッコリーを使った お財布にやさしい簡単グラタン♪ 器に材料を乗せたら あとはトースターで焼くだけ。 濃厚な味噌マヨチーズで 淡白なお豆腐も一気にメイン級に。 男子も大満足の一品です( ´艸`) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております♡

材料(がっつり食べるなら1人分。他にもおかずがたくさんある場合は2人で食べても十分♪)

  • 木綿豆腐
    1/2丁(150g)
  • ベーコン(ブロック)
    30〜40gぐらい
  • ブロッコリー
    50〜70gぐらい
  • A
    味噌、みりん、マヨネーズ
    各大さじ1
  • A
    にんにく
    チューブ1〜2cm
  • ピザ用チーズ
    適量
  • 塩・こしょう
    少々

作り方

  • 1

    木綿豆腐とベーコン(ブロック)は、食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッと茹でる。

    乗せて焼くだけ『豆腐とブロッコリーの味噌マヨチーズグラタン』の工程1
  • 2

    グラタン皿に1を入れ、塩・こしょうをふる。

    乗せて焼くだけ『豆腐とブロッコリーの味噌マヨチーズグラタン』の工程2
  • 3

    2に合わせたA 味噌、みりん、マヨネーズ各大さじ1、にんにくチューブ1〜2cmをまわしかけ、上にピザ用チーズを乗せる。オーブントースターで10分ほど焼いたら、できあがり。

    乗せて焼くだけ『豆腐とブロッコリーの味噌マヨチーズグラタン』の工程3
  • 4

    そのまま食卓に並べて、お召し上がりください♪

    乗せて焼くだけ『豆腐とブロッコリーの味噌マヨチーズグラタン』の工程4
  • 5

    《ポイント》 ★木綿豆腐の水切りは、お好みで♪(水切りをしないと、多少シャバシャバにはなりますが、私は、それに具材を絡めて食べるのが好きです!) ★ブロックべーコンは、ベーコンスライスやウインナーでも代用可能です。 ★ブロッコリーは冷凍のものを使用してもOKです。 ★ピザ用チーズは、たっぷりめがオススメです。

ポイント

★こしょうは、粗挽き黒胡椒がオススメです。 ★途中焦げそうな場合は、アルミホイルで蓋をしてください。 ★使用した器はツヴィリングさんのバッラリー二 セルヴィン・ターボラ アルミ コッパー サービングパン14cmです。

作ってみた!

  • tanunyan
    tanunyan

    2021/09/20 18:44

    トースターがない場合はオーブンでどのくらいの時間温度で代用可能でしょうか?
  • mari
    mari

    2021/09/05 17:20

    いつも参考にさせていただいています^ ^ 豆腐はきぬでも大丈夫ですか?

質問

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