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副菜

やみつき♪サッパリ副菜♪『湯かけ白菜の塩だれナムル』

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  • 5

白菜だけを使った サッパリ系やみつき副菜♪ 作り方は、とっても簡単で 白菜にお湯をかけたら あとは、レモン汁・鶏ガラ・白だし そして、砂糖・ごま油で和えるだけ。 たったこれだけだけど 歯ごたえはシャキシャキ あと味サッパリ。 そして、レモン汁+粗挽き黒胡椒のパンチが お箸を次から次にすすませます♪ お酒にもぴったりですよ〜!

材料2人分

  • 白菜
    250g
  • A
    レモン汁、ごま油
    各大さじ1
  • A
    白だし
    小さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    白菜は、葉は手でちぎり、芯はせん切りにする。ザルに乗せ、熱湯1ℓをまわしかける。

    やみつき♪サッパリ副菜♪『湯かけ白菜の塩だれナムル』の工程1
  • 2

    1をサッと流水で洗い、水気をギュッと絞る。A レモン汁、ごま油各大さじ1、白だし小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖小さじ1/2、粗挽き黒胡椒適量と共にボウルに入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。

    やみつき♪サッパリ副菜♪『湯かけ白菜の塩だれナムル』の工程2
  • 3

    器に盛って、お召し上がりください♪

    やみつき♪サッパリ副菜♪『湯かけ白菜の塩だれナムル』の工程3
  • 4

    《ポイント》 ★お湯は、電気ケトルで沸かしました。もし、お持ちでない方は、お鍋でお湯を沸かしてください。 ★流水で洗うのは、手で触れる程度まで冷ますためなので、サッとでOKです。

ポイント

★酸味が苦手な方は、レモン汁の量を減らすか砂糖を増やして調整してください。 ★白だしがなければ、白だしをしょうゆ小さじ1に変え、砂糖を小さじ1にしてお試しください。 ★白だしは、14倍濃縮のフンドーキン 白だし 720mlを使用しました(塩分16%、大さじ1の塩分量2.6g)。お使いのものによって、加える量を調整してください。

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作ってみた!

  • 1204453
    1204453

    2024/11/24 18:30

    レモン好きなのでこの味にハマりました!今回リピート2回目です。
    1204453の作ってみた!投稿(やみつき♪サッパリ副菜♪『湯かけ白菜の塩だれナムル』)
  • ふーい
    ふーい

    2021/02/02 21:19

    レモン汁がキツくなく、すごくサッパリと美味しく頂けました!また絶対作ります♬

質問

Yuu
  • Artist

Yuu

料理研究家・野菜ソムリエ

  • 野菜ソムリエ

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